ハンバーガーでは太れない
2024年05月08日
いやいやいや
ハンバーガーは太るでしょ？！
毎日ハンバーガーを食べても
それが消費できる量だったら
太らない？！
そっか
食べ物では太れなくて
食べた量や食べ方が問題なんですね
でも
ハンバーガーって
ポテトとジュースと一緒に
ガツガツ食べるのがうまいんですよね
はい、これは太りますね
それから
すずきせんせいはいつも
消化しやすい量は
【腹7分目】だと言われます
この
腹7分目が身につくと
ダイエットが楽になるとか。
次回は腹7分目について
ご紹介しますね
https://youtube.com/shorts/9F2nbl6-A80?feature=shared
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Posted by まるま
at 07:42
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